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Les pois chiches grillés est une idée pour un apéro sain et gourmand, découvrez notre recette facile aux épices Italiennes.
Personnes : 2
Temps total : 30 min
Temps de cuisson : 15 min
Difficulté : Très Facile
Ingrédients
- 260 g Pois chiches cuits
- 2 cuillères à café épices italiennes
- 1 cuillère à café fleur de sel
- 1 cuillère à soupe huile d’olive
Méthode de préparation des pois chiches grillés
1 Préchauffez votre four à 180°C.
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2 Dans un bol, versez les pois chiches égouttés, ajoutez le mélange d’épices mexicaines, la fleur de sel et l’huile d’olive. Mélangez bien, puis disposez le tout sur une plaque de cuisson.
3 Enfournez 10 à 15 minutes. Puis, 5 minutes avant la fin, profitez-en pour terminer la cuisson sur la fonction « grill », vos pois seront croquants et croustillants. Vous pouvez les servir pour l’apéritif, chauds ou froids et les conserver jusqu’à une semaine dans un bocal en verre.