Secondi

Ingrédients pour 4 peronnes 8 Saucisses italiennes (au choix) 1 c. à soupe Huile d'olive extra légère 250 ml Vinaigrette italienne piquante 125 ml Ketchup aux fruits 1/2 c....

Ingrédients pour 4 personnes 120g Fromage parmesan, râpé 120g g Chapelure 400g Escalopes de dindon 100g Farine 2 Oeufs, légèrement battus Quantité suffisante, beurre huile de canola bio 600g Sauce tomate et...

Parts:4 Préparation:20 min Cuisson:20 min Ingrédients 1kg Pommes de terre 4 files Colin 25cl Lait 10g Beurre Sel, poivre Préparation Epluchez et découpez les pommes de terre en gros morceaux. Faites-les cuire durant...

Parts:4 Préparation:15 min Cuisson:20 min Ingrédients 4 Pavés de saumon 2 bulbes Fenouil 1 Citron 20g Beurre Sel, poivre Préparation Préchauffez le four à 200°. Hachez finement les bulbes de fenouil et réservez...

Parts:4 Préparation:10 min Cuisson:15 min Ingrédients 4 Escalopes de poulet 2 Oeufs 100g Farine 50g Chapelure 3 c.à soupe Lait 25g Parmesan 2 c.à soupe Huile d'olive 1/2 c.à café Ail en poudre Sel, poivre Préparation Rincez...

Boulettes de boeuf aux petits pois et carottes Personnes: 4 Préparation: 15 min Cuisson: 45 min Ingrédients 400g Viande de boeuf hachée 4 Carottes 250g Petits pois surgelés 250g Haricots verts surgelés 1...

Parts:4 Préparation:10 min Cuisson:20 min Ingrédients 4 Escalopes de dinde 300g Champignons de Paris 1 Oignon 20cl Crème fraîche 2 c.à soupe Huile d'olive 5g Ciboulette Sel, poivre Préparation Faites revenir à feu vif les...

Parts:2 Préparation:10 min Cuisson:2 min Ingrédients 12 Crevettes crues 1/2 Melon 2 c.à café Pesto 1 Citron vert Sel, poivre Préparation Découpez le melon en cubes. Décortiquez les crevettes et placez-les dans un...

Ingrédients 350ml Crème liquide 250g Mélange de légumes surgelés 340g Thon Riz basmati cuit 200g Cheddar 85g Parmesan râpé 1 jaune oeuf 50g Beurre 10cl Lait Sel, poivre Préparation Préchauffez le four à 190°C. Faites...

pour 4 personnes Préparation:10 min Cuisson:10 min Ingrédients 600 g de crevettes roses cuites 1 oignon 2 tomates 2 gousses d'ail 1 cuil. à curcuma 10 cl de crème liquide 1 citron vert 1 bouquet...