Plats d'accompagnements

Parts:4 Prép:15 min Ingrédients 8 Carottes 1 Ananas 1 bouquet Coriandre Poivre Préparation Epluchez et râpez les carottes. Pelez et découpez l’ananas en cubes. Ciselez la coriandre. Mélangez le tout dans...

Ingrédients pour 4 personnes 1/2 Paquet de mâche en feuilles 1 Endive 1/2 Radicchio 1/2 Laitue romaine 50g Ciboulette, hachée 3 c. à soupe Persil, haché 1/2 Tomate, tranchée 5 Olives noires,...

Préparation:20 min Ingrédients 1 Orange 125g Roquette 125g Crevettes roses 2 c.à soupe Huile d'olive 2 c. à soupe Vinaigre balsamique 40gParmesan Sel, poivre Préparation Pelez l’orange et récupérez les quartiers. Pressez le...

Parts:4 Préparation:20 min Cuisson:15 min Ingrédients 1 Laitue 2 Blancs de poulet 3 Oeufs 2 Tomates 3 Oignons rouges 1 Avocat 100g Chèvre 100 20g Ciboulette 20 Sel, poivre Préparation Faites bouillir de l’eau dans une grande...

Ingrédients Vinaigrette à l'avocat un peu de coriandre fraîche 1 avocat 4 gousses d'ail jus de 1 lime 3 cuillères à soupe d'huile d'olive sel Pour les crevettes: 2 livres de crevettes 2 cuillères...

Préparation:15 min Cuisson:30 min Ingrédients pour 2 perssonnes 2 filets de daurade sans peau 1/2 citron 1 pamplemousse 1 orange sanguine lentilles 1 avocat 6 brins de coriandre 2 pincée piment 2 cuillères à soupe...

Parts:4 Préparation:10 min Ingrédients 1 Chou rouge 4 Pommes 4 Betteraves 2 Oranges Sel, poivre Préparation Effeuillez le chou rouge puis hachez les feuilles. Découpez les pommes en morceaux. Râpez les zestes...

Parts:2 Préparation:10 min Ingrédients 3 Betteraves rouges cuites 1 Citron 1 filet Huile d'olive 1 bouquet Persil 2 c.à soupe Cerneaux de noix Sel, poivre Préparation Lavez et coupez le citron en 2,...

Ingrédients pour 2 personnes 2 Tomates mûres 1 Echalote 1 boule Burrata Roquette Quelques feuilles Huile d'olive Sel et poivre Préparation Coupez les tomates en quartiers et émincez l’échalote. Mettez les quartiers...

Préparation:20 min Cuisson:25 min Ingrédients pour 4 personnes 6 Pommes de terre 4 tranches Saumon fumé 125g Roquette 1 Échalote 2 cuill.à café Câpres 1 cuill.à café Moutarde 1 cuill.à soupe Vinaigre balsamique 3...

Ingrédients pour 4 personnes 4 Avocats mûrs 300g Saumon fumé 100g Roquette 3 cuill.à soupe Huile d'olive 2 cuill.à soupe Vinaigre balsamique 1 cuil.à soupe Moutarde à l'ancienne 1 Jus de...

Préparation:20 min Ingrédients 1/2 Ananas 1 Grenade 5 Clémentines 3 Oranges 2 Bananes Sirop d'érable 1 gousse Vanille Préparation Découpez l’ananas et la grenade en morceaux. Epluchez et détaillez les quartiers des clémentines et...