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Plats d'accompagnements

Caponata

La caponata est un plat typiquement sicilien à base d’aubergines, légume phare de cette région, de céleris, oignons, tomates, câpres et olives. Très riche en...

Salade de crevettes

Ingrédients 200g de crevettes 1 salade 4 tomates 2 grosses carottes 50 cl de lait de coco Préparation Épluchez les carottes et râpez-les. Lavez votre salade et les tomates. Coupez...

Soupe de lentilles

La soupe de lentilles est le plat chaud parfait pour les froides journées d'hiver. C'est un plat traditionnel de l'Ombrie qui a été apprécié...

Frittata aux épinards

Ingrédients 300g d'épinards, frais ou surgelés 6 oeufs, légèrement battus 1 oignon. émincé 1 gousse d'ail 1/2 bol de fromage râpé 1 cuil. à soupe de persil, haché 1 pincée de...
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Salade de poulpe, pommes de terre et oignon rouge

Ingrédients pour 6 personnes 1 Kg Poulpe 1,5 Kg Pommes de terre – de taille moyenne Oignon rouge – 1 gros ou 2 petits 1 Citron Persil frais Huile d’olive...

La Panzanella toscane

La Panzanella est une salade très antique provient de la tradition paysanne de la région de Toscane. Cette salade est un plat très facile...

Poule au vert façon thaï

Ingrédients pour 6 personnes 1 belle poule de Bresse ou de Janzé 2 tiges de citronnelle 2 branches de basilic thaï 1 morceau de gingembre frais 2 branches de...

Bio cocotte aux deux saumons

Recette healthy, bio cocotte aux deux saumons. Personnes : 6 Temps total : 45 min Temps de cuisson : 20 min Difficulté : Facile Ingrédients 600 g de saumon...
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Salade de légumes grillés

Recette facile d'une salade de légumes grillés. Personnes : 4 Temps total : 20 min Temps de cuisson : 10 min Difficulté : Très Facile Ingrédients 4 œufs 8...
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Recettes à essayer