Smoothie concombre et yaourt au citron vert et curcuma

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Le Smoothie concombre et yaourt au citron vert et curcuma est un yaourt allégé et yaourt grec combinés dans un mélange léger, frais et sain pour une boisson à déguster en toute tranquillité sans penser aux calories ni au stress.

2 Portions Cuisson: 0' Total: 10' Trés Facile

Ingrédients

  • 300 g de yaourt allégé
  • 260 g de yaourt grec
  • 200 g de concombre pelé
  • 30 g de gingembre frais
  • 1 citron vert
  • Curcuma
  • Tranches de concombre
  • Sel

Méthode de préparation

  1. Mélangez le yaourt yaourt allégé, 200 g de yaourt grec, le concombre pelé, le gingembre tranché, 1 cuillère à café de curcuma, le jus et le zeste de citron vert râpé.
  2. Répartissez le yaourt restant dans 2 grands verres, puis complétez avec le smoothie. Compléter avec des tranches de concombre.

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